《简述睡眠-觉醒周期》是一部科普类漫画,讲述了人类每天必经的睡眠与觉醒过程。主人公小明是个热爱科学的小学生,他对于为什么人需要睡觉感到好奇。于是,他遇到了神秘的“时间博士”,博士用生动有趣的方式向小明解释了人体的睡眠-觉醒周期。 这个周期主要包括浅睡期、深睡期和快速眼动期(梦境阶段)。在浅睡期,身体逐渐放松,意识开始模糊;进入深睡期,身体修复和生长激素分泌的主要时期;最后是快速眼动期,此时脑电波活跃,人们常常会做梦。同时,博士还告诉小明,规律的作息对维持健康睡眠周期至关重要。 通过这次奇妙的经历,小明不仅解开了心中的疑惑,也明白了保持良好生活习惯的重要性。这部漫画旨在以轻松的方式帮助读者了解睡眠-觉醒周期,提升公众的健康意识。
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