故事讲述了一位名叫艾米的年轻女性，她的男朋友杰克总是对她施加过多的压力和束缚。艾米感到非常疲惫，甚至开始质疑自己对杰克的感情是否还有意义。 在一次偶然的机会中，艾米遇到了一位名叫约瑟夫的心理咨询师。约瑟夫发现艾米的问题并不是出在压力上，而是她过于依赖杰克，而忽视了自我。约瑟夫建议艾米学会独立思考，并理解杰克的行为只是出于关心。艾米接受了他的建议，并开始改变自己的行为。 经过一段时间的努力，艾米发现自己的生活变得更加充实和有意义。她不再那么害怕压力，而是学会了如何应对和解决这些问题。虽然她的男朋友依然存在，但艾米已经学会了如何更好地处理他们之间的关系。她的生活也因此变得更加精彩。
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